睡眠障害

60.「働きすぎ」といわれたら

先日、「がんばりすぎないでね」というコラムを書きましたが、その続編です。 パワハラ的に、「もっと働け」と言われている人もいるかもしれませんが、現実には「働きすぎている」人が多いように思います。 「働きすぎ」とは、他の人が […]